АНТИСТРЕСС

онлайн-интенсив
7 дней онлайн
3-часовые zoom-сессии
Видео и аудио-уроки и задания
Психотехники и медитативные практики
Особенности курса
  • Комплексный подход
    Курс отличается разнообразием форматов: записанные видео и аудио-уроки, zoom-сессии, практические задания по отработке психотехник, медитативные практики
  • 7 дней онлайн
    В течение двух дней проходят 3-часовые Zoom-сессии, затем в течение 5 дней участники получают в telegram-чате аудио и видео-уроки и практические задания
  • Удобный выбор платформы
    Курс размещен на двух платформах. На сайте вам будет предоставлен доступ в личный кабинет со всеми материалами курса. Кроме того, материалы курса загружаются в Telegram чат-бот. Помимо прочего, там есть возможность общения с сокурсниками и преподавателем
  • Возможность корпоративного тренинга
    Корпоративный заказчик может выбрать дату, продолжительность и формат тренинга: полностью онлайн или смешанный. Смешанный формат предполагает очные мастер-классы вместо Zoom-сессий. возможны также индивидуальные консультации для VIP-клиентов
Программа
Преподаватель курса
Анна Резвова
Бизнес-тренер
Сертифицированный бизнес-тренер (Школа ICBT), коуч ICF, специалист по психосоматике
ММАУ КВЦ "Доброе дело", Тренер-консультант
АО "Альфа Банк" бизнес-тренер
ООО "Антракт", Руководитель проектов
Аэропорт "Емельяново", Руководитель проектов
"Rosa-маркет", "25 часов", Бизнес-тренер
ООО "Мир спорта", Ведущий специалист отдела персонала.


Как проходит тренинг?
Онлайн-сессия
2 дня по 3 часа встречи в zoom
Онлайн-сопровождение
В течение 5 дней участники будут получать короткие видеоуроки и/или задания в закрытом Телеграм-чате
Аудио-практики
Одновременно с заданиями участники получают психотехники и медитативные аудио-практики для проработки своих состояний, освобождения от первопричин стресса
Дополнительные материалы
Каждый участник тренинга получает всю необходимую дополнительную информацию в электронном виде
Обратная связь от тренера
Ответы на ваши вопросы, при необходимости - индивидуальная обратная связь
Сертификат участия
Каждый участник тренинга получает именной сертификат участия в электронном формате
Мы на связи!
Задайте вопрос или отправьте заявку. Мы свяжемся с вами и предоставим информацию в ближайшее время
+7 923 364 50 58
trening@rezonkr.com
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
 
+7 (923)364-5058